Sprints 在Mac 实现番茄钟工作法,在工具列显示倒数计时功能

大家一定听过很有名的「番茄钟工作法」(Pomodoro Technique),这是一种时间管理法,可以让我们更专注于眼前的工作,对于像我这种很习惯拖延、无法当下专心把事情做完的人来说特别有用,简单来说,它的实践方式是先决定一件你要进行的工作,将番茄工作法的计时器设定25分钟,在这时间里就只专心做同一件事情,时间过后用5分钟时间专心休息,并再以25分钟为单位重新开始,四个循环后就进行一个较长时间(10-15分钟)休息。

本文要介绍的「Sprints」是能有效提升使用者工作效率的免费Mac应用程式,在右上工具列轻松实现番茄工作法,执行后会出现文字倒数计时器,预设情况下会有25分钟的工作时间,之后接续一个5分钟短休息,反覆数次后会进入一个较长的休息时间。

Sprints 介面简单、友善,在右上角显示时几乎不会干扰工作,可自订工作时间,最短20 分钟、最长可到60 分钟,在休息时间部分也能手动选择,除此之外,Sprints 有内建的快捷键可供使用。

Author: bwh